Az Athlete Factory társtulajdonosa és edzője. Már fiatal korától kezdve, rengeteg sportágat előszeretettel kipróbált, mint a kézilabda, a foci, a kosárlabda,a futás, az atlétika vagy a box. Viszont ami legjobban megfogta az az edzőterem világa! Fő profiljának a funkcionális edzést tekinti, aminek a filozófiája, hogy úgy növeljük a teljesítményt, hogy a sérülés lehetőségének kockázatát a legkisebbre csökkentsük. Fontos számára, hogy aki betéved hozzá egy edzésre, az a lehető legfelszabadultabban érezze magát, kortól, nemtől, és edzettségi szinttől függetlenül. 

„Nem kell tökéletesnek lennünk ahhoz, hogy elégedettek lehessünk magunkkal, ha már heti 2-3x sportolunk, és emellett figyelünk, hogy az életünk egyensúlyban legyen, akkor megtettük a lehető legtöbbet az egészségünk érdekében.”

Ez az, amiben szeretne Neked utat mutatni! Amennyibe mozognál egy kellemeset, sok szeretettel vár edzésein. 🙂

Végzettségei:

🟢International Wellness Institute – Fitness Instruktor
🟢Functional Movement Trainer – Funkcionális edző
🟢Almásy Mozgásakadémia – Fitmummy® prenatális tréning
🟢Almásy Mozgásakadémia – Fitmummy® postnatális tréning 
🟢Weider Professional Fitness Trainer – Életmód és Táplálkozástanácsadó
🟢Weider Professional Fitness Trainer – Sporttáplállkozás, táplálék kiegészítés
🟢Maderoterapeuta – folyamatban 

Elérhetősége: farkashelga2@gmail.com

+36 30 354 1282