MacroFit athlete

Ebben a csoportos edzésben az éves makrociklusos tervezés révén minden egyes periódus célzottan építi fel a következő szintet, így biztosítva, hogy mindig a legjobb formádat hozd. Egy ciklus kb. 2-3 hónapos, melyben más-más cél kerül fókuszba. (mint pl.: erő, hipertrófia, robbanékonyság/dinamikus mozgások, állóképesség, mobilitás)

A program segít abban, hogy mélyebben el tudj sajátítani bizonyos képességeket, de emellett minden új szakasz, egészen más kihívásokkal állít szembe.

Az erősebb alapok és tartós fejlődés iránt érdeklődőknek ideális.